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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
29 août 2017

Réel bienfait pour tous dont les sportifs

Réel bienfait pour tous dont les sportifs
Le Docteur Mark TARNOPLOSKY, chef du service des maladies neuromusculaires et neurométaboliques de l'Université MacMaster à HAMILTON (ONTARIO, CANADA) a démontré les bienfaits des massages après la pratique du sport et en particulier des exercices d'endurance....
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21 août 2017

Citation de Confucius que je fais mienne

Citation de Confucius que je fais mienne
J'ai découvert cette citation et je la trouve tout à fait appropriée : "Choisissez un métier que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie". Qu'en pensez vous ?
Posté par Relaxozen à 08:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
14 août 2017

Les bénéfices des massages

Les bénéfices des massages
Une étude, publiée dans le journal "Annals of Internal Medecine", a été réalisée sur 400 patients âgés de 20 à 65 ans qui présentaient des douleurs chroniques dans le bas du dos, a révélé qu'un massage, sur dix semaines, réduisait davantage la douleur...
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8 août 2017

Réflexologie et gestion du stress

Réflexologie et gestion du stress
Voici le résumé de la présentation du Dr Bernard PAYRAU lors d'un congrés en septembre 2015 à Washington : Le stress, phénomène largement répandu dans la population, est une cause directe ou indirecte, mais fréquente, de perturbation et de souffrance....
Posté par Relaxozen à 09:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
  • Certifiée en Relaxologie et en Réflexologie titre RNCP à l'Ecole Elisabeth BRETON de Versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur Le Havre.
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Centre de Formation

Elisabeth BRETON
reconnu et agréé par l’Etat
Logo Centre de Formation Ecole Elisabeth BRETON
Certification professionnelle de Réflexologue

Enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t 
Par Arrêté du 17/07/2015,
Publié au JO du 25/07/2015
Indications
  • Détente physique et psychique
  • Céphalées et migraines
  • Troubles digestifs et constipation
  • Affections des voies urinaires chroniques et cystite
  • Troubles hormonaux
  • Troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel
  • Troubles d'humeur, état anxieux
  • Tous les troubles fonctionnels dus au stress
Contre-indications
  • Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre
  • Affection nécessitant une intervention chirurgicale
  • Grossesses à risque
  • Dépressions graves
  • Diabète grave
  • Cancer (hors rémission)
  • Mycoses,Verrues et ongle incarné
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (Phlébites, thromboses)
  • Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
  • Troubles mentaux
Conseils

Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.

Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.

Dormez d'un sommeil profond et réparateur.

Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.

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