BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.
Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.
Dormez d'un sommeil profond et réparateur.
Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.