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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
5 juin 2018

Journée mondiale du Don du Sang le jeudi 14 juin 2018

Journée mondiale du Don du Sang le jeudi 14 juin 2018
Faites une bonne action, venez donner votre sang au centre de l'Etablissement Français du Sang, situé dans les rues piétonnes, rue Bernardin de Saint Pierre, au Havre. Je vous proposerai un soin de relaxation palmaire.
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Tags: Relaxation,  Don du sang
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22 mai 2018

Un soin de relaxation avant les examens

Un soin de relaxation avant les examens
Vous craignez que vous ou votre enfant soit "paralysé" par le stress avant un examen ? Que ce soit pour le permis de conduire ou les examens scolaires, contactez moi pour prendre un RDV environ trois semaines avant la date importante. La relaxation reflexe...
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Tags: Gestion du stress,  examen,  examens,  permis de conduire,  peur
9 janvier 2018

Relaxation et baisse du stress

Relaxation et baisse du stress
La relaxation agit sur la détente du système nerveux central et périphérique. Les techniques utilisées permettent d'induire une détente physique et mentale ainsi qu'une baisse du stress.
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27 septembre 2017

Relaxation cranio-faciale

Relaxation cranio-faciale
J'ai validé mon dernier module de relaxation par la relaxation cranio-faciale. J'ai obtenu mon certificat de relaxation qui me permet de vous proposer, selon votre choix ou vos besoins : - relaxation plantaire, - relaxation dorsale, - relaxation palmaire,...
Posté par Relaxozen à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
12 septembre 2017

Merci à ceux qui profitent des soins de relaxation de me laisser des petits mots sur le blog

Merci à ceux qui profitent des soins de relaxation de me laisser des petits mots sur le blog
Une nouvelle semaine de cours et de pratique sur la relaxation cranniene et faciale... Voici le hall de l'école ! Pour ceux qui ont déjà bénéficié des soins, ça serait sympa de me laisser des petits messages sur le blog. Ca le rendra plus vivant et cela...
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5 septembre 2017

Formation de Relaxation Dorsale et Palmaire

Formation de Relaxation Dorsale et Palmaire
Voici quelques nouvelles après une semaine à l'école dont voici la photo extérieure... Après validation de mon deuxième module, je peux vous proposer de réaliser des soins de relaxation dorsale et de relaxation palmaire. A vous de voir, contactez moi...
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25 juillet 2017

Santé et relaxation

Santé et relaxation
L'Organisation Mondiale de la Santé définit la "santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité". La santé est un équilibre complexe que l'homme recrée chaque jour...
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19 juillet 2017

Et pourquoi pas se faire du bien grâce avec un soin de relaxation ?

Et pourquoi pas se faire du bien grâce avec un soin de relaxation ?
Le stress peut être notre meilleur ami quand vient le temps de ... rester en vie. L'idée n'est donc pas de l'éliminer mais d'apprendre à en faire un allié en recevant un soin de Relaxation plantaire. ça vous tente ?
Posté par Relaxozen à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
12 juillet 2017

Soins de Relaxation plantaire

Soins de Relaxation plantaire
Je vous propose des soins de relaxation plantaire avec, comme finalité, le bien être et la gestion du stress. Vérifiez que vous n'avez aucune des contre-indications citées et prenez contact avec moi par l'intermédiaire du blog.
Posté par Relaxozen à 18:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
  • Certifiée en Relaxologie et en Réflexologie titre RNCP à l'Ecole Elisabeth BRETON de Versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur Le Havre.
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Centre de Formation

Elisabeth BRETON
reconnu et agréé par l’Etat
Logo Centre de Formation Ecole Elisabeth BRETON
Certification professionnelle de Réflexologue

Enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t 
Par Arrêté du 17/07/2015,
Publié au JO du 25/07/2015
Indications
  • Détente physique et psychique
  • Céphalées et migraines
  • Troubles digestifs et constipation
  • Affections des voies urinaires chroniques et cystite
  • Troubles hormonaux
  • Troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel
  • Troubles d'humeur, état anxieux
  • Tous les troubles fonctionnels dus au stress
Contre-indications
  • Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre
  • Affection nécessitant une intervention chirurgicale
  • Grossesses à risque
  • Dépressions graves
  • Diabète grave
  • Cancer (hors rémission)
  • Mycoses,Verrues et ongle incarné
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (Phlébites, thromboses)
  • Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
  • Troubles mentaux
Conseils

Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.

Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.

Dormez d'un sommeil profond et réparateur.

Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.

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