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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie

6 mars 2018

Nouvelle citation de Mark TWAIN

Nouvelle citation de Mark TWAIN
Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faîtes que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez Suivez le conseil de Mark Twain, de son vrai nom Samuel Langhorne...
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Tags: Découvrez,  Explorez,  Rêvez
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27 février 2018

La reflexologie

La reflexologie
La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point précis, projeté sur les pieds, les mains, le visage.Ces points et/ou zones réflexes seront relaxés et stimulés...
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Tags: Bien être,  détente corporelle,  manoeuvres relaxantes,  microcirculation,  pratique manuelle,  reflexologie,  tension,  zone reflexe
20 février 2018

Senèque a écrit

Senèque a écrit
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.
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13 février 2018

Fin de formation

Fin de formation
Après cette dernière semaine de formation sous la neige, me voici diplômée en relaxation réflexe et en refléxologie !!! Je vous attends dans mon cabinet. J'espère que vous vous sentirez bien et que vous apprécierez mes soins. A bientôt !
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6 février 2018

Un Haïku est un très court poème japonais

Un Haïku est un très court poème japonais
Quelqu'un traverse le pont, les grenouilles se taisent
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30 janvier 2018

Proverbe chinois qui dit

Proverbe chinois qui dit
Maison de paille où l'on rit vaut mieux qu'un palais où l'on pleure
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23 janvier 2018

La science dit que le silence est beaucoup plus important pour notre cerveau que nous le pensons

La science dit que le silence est beaucoup plus important pour notre cerveau que nous le pensons
Dans un article de Santé Nutrition très intéressant, Une étude de 2013 sur les souris publiée dans la revue Brain, Structure and Function, a utilisé différents types de bruits et de silence et ont suivi l’effet que les sons et le silence avaient sur le...
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16 janvier 2018

Citation de Lao tseu, sage chinois comtemporain de Confucius a dit :

Citation de Lao tseu, sage chinois comtemporain de Confucius a dit :
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas
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9 janvier 2018

Relaxation et baisse du stress

Relaxation et baisse du stress
La relaxation agit sur la détente du système nerveux central et périphérique. Les techniques utilisées permettent d'induire une détente physique et mentale ainsi qu'une baisse du stress.
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2 janvier 2018

Un Haïku est un très court poème japonais

Un Haïku est un très court poème japonais
Premier jour de l'année, hier est déjà si loin quand le jour se lève
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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
  • Certifiée en Relaxologie et en Réflexologie titre RNCP à l'Ecole Elisabeth BRETON de Versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur Le Havre.
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Centre de Formation

Elisabeth BRETON
reconnu et agréé par l’Etat
Logo Centre de Formation Ecole Elisabeth BRETON
Certification professionnelle de Réflexologue

Enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t 
Par Arrêté du 17/07/2015,
Publié au JO du 25/07/2015
Indications
  • Détente physique et psychique
  • Céphalées et migraines
  • Troubles digestifs et constipation
  • Affections des voies urinaires chroniques et cystite
  • Troubles hormonaux
  • Troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel
  • Troubles d'humeur, état anxieux
  • Tous les troubles fonctionnels dus au stress
Contre-indications
  • Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre
  • Affection nécessitant une intervention chirurgicale
  • Grossesses à risque
  • Dépressions graves
  • Diabète grave
  • Cancer (hors rémission)
  • Mycoses,Verrues et ongle incarné
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (Phlébites, thromboses)
  • Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
  • Troubles mentaux
Conseils

Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.

Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.

Dormez d'un sommeil profond et réparateur.

Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.

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