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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie

24 octobre 2017

Monsieur Jean-Pierre Krasenski explique son activité de reflexologie plantaire

Je voudrais vous diriger vers un article de Psychologies, si vous souhaitez le lire.
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17 octobre 2017

Prise en charge de la personne douloureuse

Prise en charge de la personne douloureuse
D'après le Docteur Pierre TAJFEL, Médecin de la douleur et des Céphalées, Président de l'association "La douleur et le patient douloureux",la douleur est une sensation physique désagréable, une atteinte fonctionnelle, une crainte avec un sentiment d'incertitude...
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Tags: Bien être,  Bienfaits,  Douleur
10 octobre 2017

Participation au congrès La Douleur et le Patient douloureux du 10 octobre 2017

Participation au congrès La Douleur et le Patient douloureux du 10 octobre 2017
Nous avons eu la chance de participer au 10e congrès sur la douleur et le patient douloureux organisé à Versailles. Cela a été une journée très riche et très intéressante que je vous ferai partager dans de prochaines publications.
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3 octobre 2017

Un sourire

Un sourire
Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne, Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel, Personne n'est assez riche pour s'en passer, Personne n'est assez pauvre...
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27 septembre 2017

Relaxation cranio-faciale

Relaxation cranio-faciale
J'ai validé mon dernier module de relaxation par la relaxation cranio-faciale. J'ai obtenu mon certificat de relaxation qui me permet de vous proposer, selon votre choix ou vos besoins : - relaxation plantaire, - relaxation dorsale, - relaxation palmaire,...
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12 septembre 2017

Merci à ceux qui profitent des soins de relaxation de me laisser des petits mots sur le blog

Merci à ceux qui profitent des soins de relaxation de me laisser des petits mots sur le blog
Une nouvelle semaine de cours et de pratique sur la relaxation cranniene et faciale... Voici le hall de l'école ! Pour ceux qui ont déjà bénéficié des soins, ça serait sympa de me laisser des petits messages sur le blog. Ca le rendra plus vivant et cela...
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5 septembre 2017

Formation de Relaxation Dorsale et Palmaire

Formation de Relaxation Dorsale et Palmaire
Voici quelques nouvelles après une semaine à l'école dont voici la photo extérieure... Après validation de mon deuxième module, je peux vous proposer de réaliser des soins de relaxation dorsale et de relaxation palmaire. A vous de voir, contactez moi...
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29 août 2017

Réel bienfait pour tous dont les sportifs

Réel bienfait pour tous dont les sportifs
Le Docteur Mark TARNOPLOSKY, chef du service des maladies neuromusculaires et neurométaboliques de l'Université MacMaster à HAMILTON (ONTARIO, CANADA) a démontré les bienfaits des massages après la pratique du sport et en particulier des exercices d'endurance....
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21 août 2017

Citation de Confucius que je fais mienne

Citation de Confucius que je fais mienne
J'ai découvert cette citation et je la trouve tout à fait appropriée : "Choisissez un métier que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie". Qu'en pensez vous ?
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14 août 2017

Les bénéfices des massages

Les bénéfices des massages
Une étude, publiée dans le journal "Annals of Internal Medecine", a été réalisée sur 400 patients âgés de 20 à 65 ans qui présentaient des douleurs chroniques dans le bas du dos, a révélé qu'un massage, sur dix semaines, réduisait davantage la douleur...
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BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
  • Certifiée en Relaxologie et en Réflexologie titre RNCP à l'Ecole Elisabeth BRETON de Versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur Le Havre.
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Centre de Formation

Elisabeth BRETON
reconnu et agréé par l’Etat
Logo Centre de Formation Ecole Elisabeth BRETON
Certification professionnelle de Réflexologue

Enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t 
Par Arrêté du 17/07/2015,
Publié au JO du 25/07/2015
Indications
  • Détente physique et psychique
  • Céphalées et migraines
  • Troubles digestifs et constipation
  • Affections des voies urinaires chroniques et cystite
  • Troubles hormonaux
  • Troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel
  • Troubles d'humeur, état anxieux
  • Tous les troubles fonctionnels dus au stress
Contre-indications
  • Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre
  • Affection nécessitant une intervention chirurgicale
  • Grossesses à risque
  • Dépressions graves
  • Diabète grave
  • Cancer (hors rémission)
  • Mycoses,Verrues et ongle incarné
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (Phlébites, thromboses)
  • Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
  • Troubles mentaux
Conseils

Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.

Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.

Dormez d'un sommeil profond et réparateur.

Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.

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