Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie

25 septembre 2018

STRESS et SOMMEIL

STRESS et SOMMEIL
Le sommeil a un rôle dans le contrôle des émotions. Pendant la nuit, notre cerveau opère une certaine « désensibilisation » par rapport à ce qui a été vécu dans la journée. On a le sentiment, le lendemain, d’avoir pris du recul, d’avoir relativisé. Dormir...
Posté par Relaxozen à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
Publicité
18 septembre 2018

Citation de William COWPER

Citation de William COWPER
La variété est la véritable épice de la vie, qui lui donne toute sa saveur. Cette citation est de William cowper, poète britannique considéré comme le précurseur du Romantisme en poésie (XVIIIe).
Posté par Relaxozen à 08:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
11 septembre 2018

Semaine Mondiale de la Réflexologie

Semaine Mondiale de la Réflexologie
Les reflexologues du monde entier se mobilisent, durant la semaine du 24 au 28 septembre 2018, pour faire découvrir la réflexologie. Je vous propose de venir tester le mercredi 26 septembre de 9h à 14h, avec un RDV de 30min gratuit. Prenez RDV sans tarder...
Posté par Relaxozen à 09:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Gestion du stress,  Réflexologie,  manoeuvres relaxantes,  Relaxation réflexe
4 septembre 2018

Proverbe coréen

Proverbe coréen
La perfection est un chemin, non une fin.
Posté par Relaxozen à 08:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
28 août 2018

Activité et bonne humeur

Activité et bonne humeur
Rien de tel que de l'exercice quotidien pour booster votre bonne humeur ! Même sans faire des kilomètres, il a été prouvé que 20 minutes de marche rapide par jour permettent d'augmenter de 30 % nos endorphines et de diminuer d'autant les émotions négatives...
Posté par Relaxozen à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bien être,  Réduction du stress,  Cortisol,  endorphines
Publicité
Publicité
21 août 2018

Citation de Ménandre

Citation de Ménandre
Ménandre, un auteur comique grec, considéré comme le plus grand représentant de la Nouvelle Comédie, a écrit : "Supprimons de la vie toute raison d'ennuis, car il est cours le temps qui nous est imparti !"
Posté par Relaxozen à 09:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
14 août 2018

Livre de Michel CYMES

Livre de Michel CYMES
Dans son livre, votre cerveau, Michel CYMES écrit : "La Chine s'étant définitivement éveillée, elle nous abreuve de pratiques millénaires auxquelles il faut se montrer ouverts. Parmi elle, la réflexologie plantaire, sans doute l'un des moyens les plus...
Posté par Relaxozen à 09:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
7 août 2018

Citation

Citation
Lord Robert Stephenson Smyth Baden-Powell of Gilwell, militaire britannique, fondateur du scoutisme a écrit : Un sourire est une clef secrète qui ouvre bien des cœurs.
Posté par Relaxozen à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Sourire
31 juillet 2018

Journée Mondiale du Don du Sang

Journée Mondiale du Don du Sang
Je remercie l'Etablissement Français du Sang et la vingtaine de personnes que j'ai pu rencontré lors de cette journée, des échanges que nous avons eu lors de cet Atelier de Présentation de la Relaxation reflexe et de la Réflexologie, des contacts ultérieurs...
Posté par Relaxozen à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
24 juillet 2018

Proverbe chinois

Proverbe chinois
Plus on prend de la hauteur et plus l'on voit loin
Posté par Relaxozen à 09:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>
BIEN ETRE et GESTION DU STRESS grâce à la Relaxation reflexe et à la réflexologie
  • Certifiée en Relaxologie et en Réflexologie titre RNCP à l'Ecole Elisabeth BRETON de Versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur Le Havre.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Centre de Formation

Elisabeth BRETON
reconnu et agréé par l’Etat
Logo Centre de Formation Ecole Elisabeth BRETON
Certification professionnelle de Réflexologue

Enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t 
Par Arrêté du 17/07/2015,
Publié au JO du 25/07/2015
Indications
  • Détente physique et psychique
  • Céphalées et migraines
  • Troubles digestifs et constipation
  • Affections des voies urinaires chroniques et cystite
  • Troubles hormonaux
  • Troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel
  • Troubles d'humeur, état anxieux
  • Tous les troubles fonctionnels dus au stress
Contre-indications
  • Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre
  • Affection nécessitant une intervention chirurgicale
  • Grossesses à risque
  • Dépressions graves
  • Diabète grave
  • Cancer (hors rémission)
  • Mycoses,Verrues et ongle incarné
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (Phlébites, thromboses)
  • Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
  • Troubles mentaux
Conseils

Prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités.

Mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement.

Dormez d'un sommeil profond et réparateur.

Ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable.

Contacter le propriétaire du blog
Newsletter
Recherche
Archives
Derniers commentaires
Publicité